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Allgemeine Regeln
- Hast du erkältungsähnliche Symptome? Dann bleib bitte zu Hause.
- Verkürzte Stunden: max. 40 Minuten
- Teilnehmerzahl: max. 12 Personen + Übungsleiter
- Übungsleiter erklärt vor jeder Stunde die Abstands- und Hygieneregeln
- Einwilligungserklärung ausfüllen
- Bereits umgezogen zur Stunde erscheinen (Umkleiden sind gesperrt)
Beim Rein- bzw. Rausgehen
- Übungsraum nur bei Anwesenheit des Übungsleiters betreten
- Anschlussgruppe betritt erst den Raum, wenn die vorherige Gruppe vollständig den Raum verlassen hat
- Maske tragen
- Hände desinfizieren
- Mindestabstand 1,5 Meter
- Nach dem Schuhwechsel direkt zur Matte gehen
- Matten komplett mit dem Handtuch bedecken
Während der Stunde
- Toilettengang nur mit Maske
- Maske darf am Platz abgelegt werden
- Übungsleiter beachtet fortwährend die Einhaltung der Abstandregeln
- Keine Partnerübungen
- Kein Tausch von Übungsmaterial (oder desinfizieren mit der Wischtechnik)
- Keine Übungen, die die Atmung erheblich beschleunigen (Aerosolbildung)
Nach der Stunde
- Lüften
- Maske aufsetzen
- Hände desinfizieren
- Auf direktem Weg das Vereinsheim verlassen
