Zirkel-Fitist ein Zirkeltraining in einzelne Übungsstationen aufgeteilt.
Diese sind in einer bestimmten Reihenfolge angeordnet, sodass immer unterschiedliche Muskeln nacheinander trainiert werden.
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Reha-Sportverein Penzberg e.V.
seit 1961
Zirkel-Fitist ein Zirkeltraining in einzelne Übungsstationen aufgeteilt.
Diese sind in einer bestimmten Reihenfolge angeordnet, sodass immer unterschiedliche Muskeln nacheinander trainiert werden.